Свойства мяты и применение для здоровья, красоты и спокойствия

С чудесным растением Мята все мы знакомы с самого детства. Это и привычный освежающий вкус мятной зубной пасты, и ароматные мятные пряники и леденцы, и полезный успокаивающий мятный чай, есть даже такой оттенок зеленого цвета — «мятный». А много ли вы знаете об очень полезном масле, которое получают из этого растения? Если нет, то дальше вы получите много новой и полезной информации о масле мяты, его лечебных свойствах и самых эффективных способах его применения в быту и косметологии.

Характеристики, химический состав и свойства

Эфир из мяты — это масло, которое получают из листьев и стеблей всех видов растений, относящихся к роду Мята путем перегонки с паром. В род этого многолетнего растения входят почти 25 видов мяты, из них самыми распространенными и пригодными для добычи ароматного масла, являются: японская мята, перечная мята, водная мята и мята болотная. Масло из них широко используется в:

  • Пищевой промышленности и косметологии (японская и перечная).
  • Ароматерапии (перечная, водная, болотная).
  • Фармакологической отрасли (перечная).

На вкус мятное масло горькое, а его цвет может быть светло-желтым или слегка зеленоватым, в зависимости от вида растения, из которого оно получено. Его аромат, благодаря высокому содержанию в составе этого масла ментола, одновременно свежий и бодрящий, очень насыщенный и запоминающийся. Кроме ментола, в состав эфирного масла, полученного из любого растения этого рода, входят:

  • Флавоноиды.
  • Дубильные вещества.
  • Горечи.
  • Витамины.
  • Жирные кислоты.
  • Альдегиды.
  • Макро-и микроэлементы.
  • Органические вещества.

Благодаря такому удачному соединению в этом масле активных компонентов, кислот, витаминов, а также минеральных и органических веществ, его используют во многих сферах человеческой деятельности: медицине, ароматерапии, косметологии, парфюмерии и в быту.

Это масло быстро портится от прямых солнечных лучей и воздуха. Поэтому его лучше покупать в емкостях из затемненного стекла и обязательно нужно хранить в темном месте и в плотно закрытом флаконе.

Лечебные свойства

За счет содержания ментола, эфир из мяты обладает высокими антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Это распространенное средство традиционной и народной медицины успешно применяют для понижения высокой температуры, нормализации ритма сердца и кровяного давления, лечения и дезинфекции ожогов, простудных и кожных заболеваний, болезней желчного пузыря и мочевыводящих путей, нервных срывов, эпилептических припадков, а также для борьбы с приступами тошноты, обмороками и зубной болью.

Далее мы приведем самые популярные рецепты лечебного применения мятного масла.

Для повышения ритма сердца и низкого артериального давления рекомендуется теплая ванна с добавлением эфира мяты или растирать им тело.

При обмороке или припадке эпилепсии можно дать человеку, находящемуся без сознания, вдохнуть запах этого масла, а затем пару его капель сначала разогреть в ладонях и после этого нанести на височные области.

Против тошноты хорошо помогают специальные мятные таблетки, продающиеся в каждой аптеке, или принятие внутрь 6-10 мятных капель, которые можно приготовить самостоятельно из масла и спиртового настоя мяты.

Для лечения пищеварительных органов готовят раствор из 15 мг анисового и мятного спирта (1% мятное масло, растворенное в 75% этиловом спирте), 30 гр сиропа из шиповника и 120 гр липовой воды (1 ст. ложку липовых цветков залить кипятком и настоять 10 мин.), который затем принимают внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день. А чтобы облегчить боли в желудке, эфир из мяты втирают в область живота и накрывают сверху холодным компрессом из марли или любой ткани. От изжоги смешивают 1 чайную ложку свежего теплого кефира и пару капель мятного эфира и принимают внутрь.

При ОРЗ эффективно применение мятных компрессов (от жара, воспаленного горла), полосканий (от воспаленного горла) и мятная ванна (от температуры). От воспаленного горла, кашля и насморка очень эффективны ингаляции с эфирным мятным маслом. Также в периоды эпидемий гриппа и если в доме есть больные простудой или ОРВИ, рекомендуется проводить дезинфекцию комнат с помощью аромаламп с масляным раствором мяты.

От ревматизма, мышечных болей делают массаж с эфирным маслом из мяты.

А в стоматологии, чтобы унять зубную боль рекомендуется приложить к больному зубу ватку, пропитанную несколькими каплями мятного эфира.

При повышенной потливости ног помогает самодельная мятная мазь. Для ее приготовления нужно смешать по 1 чайной ложке соды, крахмала и любого растительного масла, и добавить в получившуюся смесь 2 капли эфира мяты. Такую мазь регулярно втирают в кожу стоп перед сном.

Свойства мяты:

Ароматерапия

В сфере ароматерапии давно уже известны ценные свойства эфирного мятного масла. Мятный аромат способен избавить от головной боли, бессонницы и дурных мыслей. Добавленный в аромалампу или медальон, он поможет быстро снять усталость и перенапряжение после тяжелого дня, обрести спокойствие.

Благодаря своим расслабляющим свойствам, он часто используется во время сеансов релаксации (в чистом виде) и расслабляющего массажа (разводят в подсолнечном или оливковом масле).

Дозировки

 

  • Компрессы: 4-5 капель.
  • Полоскания: 1 чайная ложка спиртового раствора мятного эфира на стакан теплой воды.
  • Ингаляции: 1-2 капли.
  • Ванна: 7-8 капель, добавленные в половину стакана растворенной соли.
  • Аромалампы: в среднем, от 3 до 7 капель в зависимости от площади комнаты.
  • Медальоны: 1-2 капли.
  • Массаж: смешивают с базовым маслом в пропорции 6 капель на 10 мл.
  • Растирания: 1-2 капли.
Обязательно соблюдайте дозировки. Чрезмерное употребление этого эфирного масла внутрь приведет к сильному отравлению, а увеличение его доз для ингаляции может спровоцировать спазм бронхов.

Применение в косметологии

В косметологии эфирное масло перечной мяты ценится за счет гармоничного сочетания в нем ментола и большого количества витаминов. Многие известные косметические марки добавляют его в свои косметологические средства для кожи лица, губ и волос. Готовые косметологические средства с мятным маслом очень эффективны, но не менее действенны и домашние самодельные маски и крема, приготовленные с его добавлением. Если купить небольшой флакон этого эфира, то можно самостоятельно изготовлять очень полезные средства с ним прямо у себя дома.

Для кожи лица используются отбеливающие, противовоспалительные свойства этого эфира, а также его способность увеличивать кровообращение. Он отлично выравнивает цвет кожи, борется с морщинами, пигментными пятнами и прыщами любой сложности, а также предотвращает их появление.

Если у вас проблемная кожа, то обязательно попробуйте приготовить мятную маску. Для нее вам потребуются: 1 столовая ложка голубой или черной глины, 2 столовых ложки теплой воды, 3 капли масла перечной мяты и 1 капля лавандового. Все ингредиенты тщательно смешайте и нанесите теплую смесь на чистую кожу лица. Время воздействия: 10-15 минут. Помимо такой маски, эфиром мяты можно локально прижигать воспаления.

Для тонизирования кожи, которая потеряла свежесть и от мелких морщин есть рецепт применения специального мятного льда. Потребуются: 200 мл кипяченой или минеральной воды, 1 чайная ложка меда, 2 капли мятного эфира. Растворите мед в воде и добавьте масло, а затем разлейте получившуюся жидкость по формочкам для льда и поставьте в морозилку. Протирайте чистую кожу лица кусочком холодного льда утром и вечером.

Эфирное масло перечной мяты за счет своей способности усиливать кровообращение, может кратковременно увеличивать объем губ. Для этого несколько его капель добавляют в блеск для губ или увлажняющий крем для лица и наносят на кожу губ легкими похлопывающими движениями.

Мятный эфир нередко используется для волос. Он хорошо нормализует состояние волос, склонных к появлению перхоти и чрезмерной жирности. А также это одно из средств, способных ускорять кровоток в коже головы, воздействовать на работу волосяных луковиц и тем самым ускорять рост волос.

От перхоти есть рецепт такой маски. Понадобятся: 2 капли мятного масла, по 1 капле эфиров розмарина и чайного дерева, и 2 столовых ложки касторового масла. Все компоненты смешать, подогреть и втереть в кожу головы, после чего сверху надеть специальную шапочку для бани. Время воздействия: 30-40 минут.

Для укрепления корней и роста волос смешивают любое базовое масло (хорошо подойдет жожоба, оливковое, кокосовое, миндальное) в количестве 2 столовых ложек и 3-4 капли мятного эфира. Полученную смесь подогревают и массажными движениями втирают в корни волос и кожу головы. Сверху обязательно утеплить шапочкой из полиэтилена или махровым полотенцем. Оставить на волосах от 40 минут до 1 часа, а затем смыть шампунем. Частота применения: 3-4 раза в неделю.

Применение для роста волос:

Использование в бытовых условиях

В быту с помощью эфирного масла перечной мяты можно проводить дезинфекцию комнат, бороться с неприятными запахами. Оно не только прекрасно очистит все поверхности от пыли и микробов, но и наполнит помещение свежим и приятным мятным ароматом.

Еще одно свойство этого эфира — отпугивать насекомых. Если вам докучают комары, то смешайте по 5 капель масел перечной мяты, лаванды и гвоздики. Получившуюся масляную смесь можно налить в специальный диффузор или в аромалампу, либо пропитать ею влажную марлю. Еще один вариант: добавьте эту смесь в любой крем для лица или тела и наносите на кожу.

Противопоказания

 

  • Как и любое природное средство, оно может вызывать аллергию.
  • Нельзя наносить его на всю кожу лица в чистом виде, особенно обладателям чувствительной кожи.
  • Это эфирное масло снижает лактацию, поэтому нужно очень внимательно его применять при кормлении грудью.
  • Не рекомендуется к применению одновременно с приемом гомеопатических препаратов.
  • Не рекомендовано детям до 6 лет.

Вывод

Эфирное масло мяты — полезное 100% натуральное природное средство, которое просто необходимо иметь дома.

Его легко можно купить в каждой аптеке, а его цена вполне приемлема (около 40 руб. за 10 мл).

Однако, будьте внимательны и перед покупкой не забудьте прочитать состав продукта на упаковке, ведь в наше время легко можно приобрести не натуральное масло, а подделку.

Как использовать эфир мяты — выбирать вам. Будьте спокойны, при точном соблюдении всех указанных дозировок, оно не принесет никакого вреда здоровью.

Отзыв масла мяты в ароматерапии:

 

Поделиться:

Похожие статьи

7 Комментариев
  • Алина says:

    Давно пользуюсь мятой в косметологии. Никогда не доверяла средствам из магазина, а по возможности пользовалась народной медициной. Хочу рассказать про маску для лица, в состав которой входит мята. Если есть возможность, то лучше всего собирать её самой. Применять можно для самых различных целей. Именно в мяте сочетаются витамины разных групп, которые воздействуют на кожу лица в самом что ни на есть лучшем виде. Примерно за несколько недель применения маски у меня исчезли заметные морщины на лице. Рецепт мне достался от мамы, которая в молодости активно использовала мяту в медицинских целях. Кожа лица у меня от природы жирная, а маска помогает решить эту проблему. К тому же она нормализует работу сальных желез, что является находкой для такой кожи лица как у меня. В общем природа подарила нам чудесное растение)

  • Ксения says:

    Пользуюсь Эфирным маслом мяты)Замечательное средство)
    На 250 мл воды две капли мяты и как тоником протираю лицо утром и вечером освежает лицо,и чувство такое как будто подтягивает его)
    Делаю еще умывалку для лица только туда входит не только эфирное масло мяты но и лимона…
    Беру детское мыло тру на мелкой терке заливаю пол стакана горячей воды даю настоятся 5 мин ,затем взбиваю блендером мин 5 до пены добавляю масла ,амиак )и формирую в баночки из под агуши)рецепт готов)Помогает от угрей подтягивает кожу ,кожа лица чистая и блестящая)

  • Любовь says:

    Мята ароматное растение и используется не только чаи или настои ароматные, но в косметики делать маски для лица, можно сделать ледяные кубики из настоя мяты и протирать лицо. Такой настой устраняет мелкие морщины, нормализует жирность кожи, освежает кожу лицо свежестью. Даже ледяными кубиками из мятного настоя можно массировать ноги, когда устанете и снимает воспалением вен на ногах. Также желаете красивые волосы, и укрепить их, возможно, приготовить такой простой рецепт.
    Приготовьте настой из мяты, неважно перечная или даже мелисса. Берётся 2 ложки измельчённой, неважно сушёная или свежая мята и 1 ст. кипятка. К этому настою прибавляем 3 капли мятного масла и ополаскиваем волосы после мытья головы. Такой ополаскиватель для волос помогает луковице волос подкормить и напитать полезными веществами ваши волосы.

  • Татьяна says:

    Вот лично мне — мята кудрявая на лактацию никак не повлияла. Тоже слышала о её лактогонном свойстве. Только ребёнок отказывался брать грудь, всё таки на вкус молока, наверное, влияет. Мяту я добавляю в консервацию, никогда плесени не возникает. А масло само, я использую в мыловарении. Всего 2 капли на 100 гр мыльной основы. Ничего лишнего. Получается экологически чистое мыло, для себя, любимой!

  • Алла says:

    Мяту поистине можно назвать чудодейственным эликсиром. В нашей семье мята находила свое применение при тошноте, налаживанию пищеварения, в косметических целях, да и просто в кулинарии для вкуса.
    Сталкиваясь с проблемами в лактации, хотелось бы отметить, что в отношении мяты нельзя быть столь категоричным, и заявлять, что она снижает лактацию. Врачи расходятся во мнении о том, как мята влияет на лактацию. Разный вид мяты по-разному влияют на лактацию. В состав перечной мяты входит ментол, это вещество помогает сосудам расширяться, поэтому от однократного применения мяты можно ощутить прилив молока, сосуды расширятся, циркуляция крови в груди станет активнее, молоко выделится лучше. Но постоянное употребление ментола даст обратный эффект и лактация будет подавляться.
    Есть еще один вид мяты – мята кудрявая. В ее эфирных маслах почти нет ментола, зато в них содержится другое вещество – карвон, оно обладает свойством стимулировать лактацию.
    Вот такая она разная, эта мята, поэтому если вы не уверены какой вид мяты вам предлагают для повышения лактации, откажитесь от применения этой травы совсем.

    • Татьяна says:

      Вот лично мне — мята кудрявая на лактацию никак не повлияла. Тоже слышала о её лактогонном свойстве. Только ребёнок отказывался брать грудь, всё таки на вкус молока, наверное, влияет. Мяту я добавляю в консервацию, никогда плесени не возникает. А масло само, я использую в мыловарении. Всего 2 -3 капли на 100 гр мыльной основы. Ничего лишнего. Получается экологически чистое мыло, для себя, любимой!

  • Евгения says:

    Люди делятся на два типа: кто восхищается мятой и кто её просто не выносит. Я отношусь к почитателям этого растения. Постоянно пью мятный чай и использую эфирные масла. Эфирное масло из мяты лучше готовить самим, чем покупать: тогда вы точно будете уверены в его натуральности. Как принцип готовить эфирное масло можно прочитать здесь https://oils-gid.com/efirnye/kak-sdelat-efirnoe-maslo.html . ещё вот вам рецептик мятно-шоколадного блеска для губ. Оливкое масло смешать с мятным, добавить чайную ложку какао. Перемешать до однородности, настаивать 12 часов тёмном месте. Питательный блеск готов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.