Свойства мяты и применение для здоровья, красоты и спокойствия

Эфирные

С чудесным растением Мята все мы знакомы с самого детства. Это и привычный освежающий вкус мятной зубной пасты, и ароматные мятные пряники и леденцы, и полезный успокаивающий мятный чай, есть даже такой оттенок зеленого цвета — «мятный». А много ли вы знаете об очень полезном масле, которое получают из этого растения? Если нет, то дальше вы получите много новой и полезной информации о масле мяты, его лечебных свойствах и самых эффективных способах его применения в быту и косметологии.

Характеристики, химический состав и свойстваСвойства мяты и применение для здоровья, красоты и спокойствия

Эфир из мяты — это масло, которое получают из листьев и стеблей всех видов растений, относящихся к роду Мята путем перегонки с паром. В род этого многолетнего растения входят почти 25 видов мяты, из них самыми распространенными и пригодными для добычи ароматного масла, являются: японская мята, перечная мята, водная мята и мята болотная. Масло из них широко используется в:

  • Пищевой промышленности и косметологии (японская и перечная).
  • Ароматерапии (перечная, водная, болотная).
  • Фармакологической отрасли (перечная).

На вкус мятное масло горькое, а его цвет может быть светло-желтым или слегка зеленоватым, в зависимости от вида растения, из которого оно получено. Его аромат, благодаря высокому содержанию в составе этого масла ментола, одновременно свежий и бодрящий, очень насыщенный и запоминающийся. Кроме ментола, в состав эфирного масла, полученного из любого растения этого рода, входят:

  • Флавоноиды.
  • Дубильные вещества.
  • Горечи.
  • Витамины.
  • Жирные кислоты.
  • Альдегиды.
  • Макро-и микроэлементы.
  • Органические вещества.

Благодаря такому удачному соединению в этом масле активных компонентов, кислот, витаминов, а также минеральных и органических веществ, его используют во многих сферах человеческой деятельности: медицине, ароматерапии, косметологии, парфюмерии и в быту.

[attention type=yellow]Это масло быстро портится от прямых солнечных лучей и воздуха. Поэтому его лучше покупать в емкостях из затемненного стекла и обязательно нужно хранить в темном месте и в плотно закрытом флаконе.[/attention]

Лечебные свойства

За счет содержания ментола, эфир из мяты обладает высокими антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Это распространенное средство традиционной и народной медицины успешно применяют для понижения высокой температуры, нормализации ритма сердца и кровяного давления, лечения и дезинфекции ожогов, простудных и кожных заболеваний, болезней желчного пузыря и мочевыводящих путей, нервных срывов, эпилептических припадков, а также для борьбы с приступами тошноты, обмороками и зубной болью.

Свойства мяты и применение для здоровья, красоты и спокойствияДалее мы приведем самые популярные рецепты лечебного применения мятного масла.

Для повышения ритма сердца и низкого артериального давления рекомендуется теплая ванна с добавлением эфира мяты или растирать им тело.

При обмороке или припадке эпилепсии можно дать человеку, находящемуся без сознания, вдохнуть запах этого масла, а затем пару его капель сначала разогреть в ладонях и после этого нанести на височные области.

Против тошноты хорошо помогают специальные мятные таблетки, продающиеся в каждой аптеке, или принятие внутрь 6-10 мятных капель, которые можно приготовить самостоятельно из масла и спиртового настоя мяты.

Для лечения пищеварительных органов готовят раствор из 15 мг анисового и мятного спирта (1% мятное масло, растворенное в 75% этиловом спирте), 30 гр сиропа из шиповника и 120 гр липовой воды (1 ст. ложку липовых цветков залить кипятком и настоять 10 мин.), который затем принимают внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день. А чтобы облегчить боли в желудке, эфир из мяты втирают в область живота и накрывают сверху холодным компрессом из марли или любой ткани. От изжоги смешивают 1 чайную ложку свежего теплого кефира и пару капель мятного эфира и принимают внутрь.

При ОРЗ эффективно применение мятных компрессов (от жара, воспаленного горла), полосканий (от воспаленного горла) и мятная ванна (от температуры). От воспаленного горла, кашля и насморка очень эффективны ингаляции с эфирным мятным маслом. Также в периоды эпидемий гриппа и если в доме есть больные простудой или ОРВИ, рекомендуется проводить дезинфекцию комнат с помощью аромаламп с масляным раствором мяты.

От ревматизма, мышечных болей делают массаж с эфирным маслом из мяты.

А в стоматологии, чтобы унять зубную боль рекомендуется приложить к больному зубу ватку, пропитанную несколькими каплями мятного эфира.

При повышенной потливости ног помогает самодельная мятная мазь. Для ее приготовления нужно смешать по 1 чайной ложке соды, крахмала и любого растительного масла, и добавить в получившуюся смесь 2 капли эфира мяты. Такую мазь регулярно втирают в кожу стоп перед сном.

Свойства мяты:

Ароматерапия

В сфере ароматерапии давно уже известны ценные свойства эфирного мятного масла. Мятный аромат способен избавить от головной боли, бессонницы и дурных мыслей. Добавленный в аромалампу или медальон, он поможет быстро снять усталость и перенапряжение после тяжелого дня, обрести спокойствие.

[attention type=yellow]Благодаря своим расслабляющим свойствам, он часто используется во время сеансов релаксации (в чистом виде) и расслабляющего массажа (разводят в подсолнечном или оливковом масле).[/attention]

ДозировкиСвойства мяты и применение для здоровья, красоты и спокойствия

 

  • Компрессы: 4-5 капель.
  • Полоскания: 1 чайная ложка спиртового раствора мятного эфира на стакан теплой воды.
  • Ингаляции: 1-2 капли.
  • Ванна: 7-8 капель, добавленные в половину стакана растворенной соли.
  • Аромалампы: в среднем, от 3 до 7 капель в зависимости от площади комнаты.
  • Медальоны: 1-2 капли.
  • Массаж: смешивают с базовым маслом в пропорции 6 капель на 10 мл.
  • Растирания: 1-2 капли.

[attention type=red]Обязательно соблюдайте дозировки. Чрезмерное употребление этого эфирного масла внутрь приведет к сильному отравлению, а увеличение его доз для ингаляции может спровоцировать спазм бронхов.[/attention]

Применение в косметологии

В косметологии эфирное масло перечной мяты ценится за счет гармоничного сочетания в нем ментола и большого количества витаминов. Многие известные косметические марки добавляют его в свои косметологические средства для кожи лица, губ и волос. Готовые косметологические средства с мятным маслом очень эффективны, но не менее действенны и домашние самодельные маски и крема, приготовленные с его добавлением. Если купить небольшой флакон этого эфира, то можно самостоятельно изготовлять очень полезные средства с ним прямо у себя дома.

Для кожи лица используются отбеливающие, противовоспалительные свойства этого эфира, а также его способность увеличивать кровообращение. Он отлично выравнивает цвет кожи, борется с морщинами, пигментными пятнами и прыщами любой сложности, а также предотвращает их появление.

Если у вас проблемная кожа, то обязательно попробуйте приготовить мятную маску. Для нее вам потребуются: 1 столовая ложка голубой или черной глины, 2 столовых ложки теплой воды, 3 капли масла перечной мяты и 1 капля лавандового. Все ингредиенты тщательно смешайте и нанесите теплую смесь на чистую кожу лица. Время воздействия: 10-15 минут. Помимо такой маски, эфиром мяты можно локально прижигать воспаления.

Для тонизирования кожи, которая потеряла свежесть и от мелких морщин есть рецепт применения специального мятного льда. Потребуются: 200 мл кипяченой или минеральной воды, 1 чайная ложка меда, 2 капли мятного эфира. Растворите мед в воде и добавьте масло, а затем разлейте получившуюся жидкость по формочкам для льда и поставьте в морозилку. Протирайте чистую кожу лица кусочком холодного льда утром и вечером.

Эфирное масло перечной мяты за счет своей способности усиливать кровообращение, может кратковременно увеличивать объем губ. Для этого несколько его капель добавляют в блеск для губ или увлажняющий крем для лица и наносят на кожу губ легкими похлопывающими движениями.

Свойства мяты и применение для здоровья, красоты и спокойствияМятный эфир нередко используется для волос. Он хорошо нормализует состояние волос, склонных к появлению перхоти и чрезмерной жирности. А также это одно из средств, способных ускорять кровоток в коже головы, воздействовать на работу волосяных луковиц и тем самым ускорять рост волос.

От перхоти есть рецепт такой маски. Понадобятся: 2 капли мятного масла, по 1 капле эфиров розмарина и чайного дерева, и 2 столовых ложки касторового масла. Все компоненты смешать, подогреть и втереть в кожу головы, после чего сверху надеть специальную шапочку для бани. Время воздействия: 30-40 минут.

Для укрепления корней и роста волос смешивают любое базовое масло (хорошо подойдет жожоба, оливковое, кокосовое, миндальное) в количестве 2 столовых ложек и 3-4 капли мятного эфира. Полученную смесь подогревают и массажными движениями втирают в корни волос и кожу головы. Сверху обязательно утеплить шапочкой из полиэтилена или махровым полотенцем. Оставить на волосах от 40 минут до 1 часа, а затем смыть шампунем. Частота применения: 3-4 раза в неделю.

Применение для роста волос:

Использование в бытовых условияхСвойства мяты и применение для здоровья, красоты и спокойствия

В быту с помощью эфирного масла перечной мяты можно проводить дезинфекцию комнат, бороться с неприятными запахами. Оно не только прекрасно очистит все поверхности от пыли и микробов, но и наполнит помещение свежим и приятным мятным ароматом.

Еще одно свойство этого эфира — отпугивать насекомых. Если вам докучают комары, то смешайте по 5 капель масел перечной мяты, лаванды и гвоздики. Получившуюся масляную смесь можно налить в специальный диффузор или в аромалампу, либо пропитать ею влажную марлю. Еще один вариант: добавьте эту смесь в любой крем для лица или тела и наносите на кожу.

Противопоказания

 

  • Как и любое природное средство, оно может вызывать аллергию.
  • Нельзя наносить его на всю кожу лица в чистом виде, особенно обладателям чувствительной кожи.
  • Это эфирное масло снижает лактацию, поэтому нужно очень внимательно его применять при кормлении грудью.
  • Не рекомендуется к применению одновременно с приемом гомеопатических препаратов.
  • Не рекомендовано детям до 6 лет.

Свойства мяты и применение для здоровья, красоты и спокойствияВывод

Эфирное масло мяты — полезное 100% натуральное природное средство, которое просто необходимо иметь дома.

Его легко можно купить в каждой аптеке, а его цена вполне приемлема (около 40 руб. за 10 мл).

Однако, будьте внимательны и перед покупкой не забудьте прочитать состав продукта на упаковке, ведь в наше время легко можно приобрести не натуральное масло, а подделку.

Как использовать эфир мяты — выбирать вам. Будьте спокойны, при точном соблюдении всех указанных дозировок, оно не принесет никакого вреда здоровью.

Отзыв масла мяты в ароматерапии:

 

Оцените статью
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Евгения

    Люди делятся на два типа: кто восхищается мятой и кто её просто не выносит. Я отношусь к почитателям этого растения. Постоянно пью мятный чай и использую эфирные масла. Эфирное масло из мяты лучше готовить самим, чем покупать: тогда вы точно будете уверены в его натуральности. Как принцип готовить эфирное масло можно прочитать здесь https://oils-gid.com/efirnye/kak-sdelat-efirnoe-maslo.html . ещё вот вам рецептик мятно-шоколадного блеска для губ. Оливкое масло смешать с мятным, добавить чайную ложку какао. Перемешать до однородности, настаивать 12 часов тёмном месте. Питательный блеск готов!

    Ответить
  2. Алла

    Мяту поистине можно назвать чудодейственным эликсиром. В нашей семье мята находила свое применение при тошноте, налаживанию пищеварения, в косметических целях, да и просто в кулинарии для вкуса.
    Сталкиваясь с проблемами в лактации, хотелось бы отметить, что в отношении мяты нельзя быть столь категоричным, и заявлять, что она снижает лактацию. Врачи расходятся во мнении о том, как мята влияет на лактацию. Разный вид мяты по-разному влияют на лактацию. В состав перечной мяты входит ментол, это вещество помогает сосудам расширяться, поэтому от однократного применения мяты можно ощутить прилив молока, сосуды расширятся, циркуляция крови в груди станет активнее, молоко выделится лучше. Но постоянное употребление ментола даст обратный эффект и лактация будет подавляться.
    Есть еще один вид мяты – мята кудрявая. В ее эфирных маслах почти нет ментола, зато в них содержится другое вещество – карвон, оно обладает свойством стимулировать лактацию.
    Вот такая она разная, эта мята, поэтому если вы не уверены какой вид мяты вам предлагают для повышения лактации, откажитесь от применения этой травы совсем.

    Ответить
    1. Татьяна

      Вот лично мне — мята кудрявая на лактацию никак не повлияла. Тоже слышала о её лактогонном свойстве. Только ребёнок отказывался брать грудь, всё таки на вкус молока, наверное, влияет. Мяту я добавляю в консервацию, никогда плесени не возникает. А масло само, я использую в мыловарении. Всего 2 -3 капли на 100 гр мыльной основы. Ничего лишнего. Получается экологически чистое мыло, для себя, любимой!

      Ответить
  3. Татьяна

    Вот лично мне — мята кудрявая на лактацию никак не повлияла. Тоже слышала о её лактогонном свойстве. Только ребёнок отказывался брать грудь, всё таки на вкус молока, наверное, влияет. Мяту я добавляю в консервацию, никогда плесени не возникает. А масло само, я использую в мыловарении. Всего 2 капли на 100 гр мыльной основы. Ничего лишнего. Получается экологически чистое мыло, для себя, любимой!

    Ответить
  4. Любовь

    Мята ароматное растение и используется не только чаи или настои ароматные, но в косметики делать маски для лица, можно сделать ледяные кубики из настоя мяты и протирать лицо. Такой настой устраняет мелкие морщины, нормализует жирность кожи, освежает кожу лицо свежестью. Даже ледяными кубиками из мятного настоя можно массировать ноги, когда устанете и снимает воспалением вен на ногах. Также желаете красивые волосы, и укрепить их, возможно, приготовить такой простой рецепт.
    Приготовьте настой из мяты, неважно перечная или даже мелисса. Берётся 2 ложки измельчённой, неважно сушёная или свежая мята и 1 ст. кипятка. К этому настою прибавляем 3 капли мятного масла и ополаскиваем волосы после мытья головы. Такой ополаскиватель для волос помогает луковице волос подкормить и напитать полезными веществами ваши волосы.

    Ответить
  5. Ксения

    Пользуюсь Эфирным маслом мяты)Замечательное средство)
    На 250 мл воды две капли мяты и как тоником протираю лицо утром и вечером освежает лицо,и чувство такое как будто подтягивает его)
    Делаю еще умывалку для лица только туда входит не только эфирное масло мяты но и лимона…
    Беру детское мыло тру на мелкой терке заливаю пол стакана горячей воды даю настоятся 5 мин ,затем взбиваю блендером мин 5 до пены добавляю масла ,амиак )и формирую в баночки из под агуши)рецепт готов)Помогает от угрей подтягивает кожу ,кожа лица чистая и блестящая)

    Ответить
  6. Алина

    Давно пользуюсь мятой в косметологии. Никогда не доверяла средствам из магазина, а по возможности пользовалась народной медициной. Хочу рассказать про маску для лица, в состав которой входит мята. Если есть возможность, то лучше всего собирать её самой. Применять можно для самых различных целей. Именно в мяте сочетаются витамины разных групп, которые воздействуют на кожу лица в самом что ни на есть лучшем виде. Примерно за несколько недель применения маски у меня исчезли заметные морщины на лице. Рецепт мне достался от мамы, которая в молодости активно использовала мяту в медицинских целях. Кожа лица у меня от природы жирная, а маска помогает решить эту проблему. К тому же она нормализует работу сальных желез, что является находкой для такой кожи лица как у меня. В общем природа подарила нам чудесное растение)

    Ответить
Adblock
detector