Ученые всей планеты год за годом не устают напоминать о вреде загара. По их мнению, длительное пребывание на открытом солнце негативно сказывается на здоровье коже. Ультрафиолетовые лучи вызывают различные заболевания от пигментации до рака, провоцируют раннее старение и пересушивание тургора. Подчеркивается особая опасность загара для светлокожих девушек, поскольку у них эпидермис наиболее чувствителен и тонок. Доводы специалистов не лишены смысла. За последние десятилетия обнаружение рака кожи участилось. Усугубляет ситуацию разрушение озонового слоя, добавляющее солнцу агрессивности.
Но есть и другая сторона медали. Любой медик способен подтвердить необходимость солнечных ванн для здоровья. Польза загара уверено конкурирует с вредом, поскольку без ультрафиолета не вырабатывается витамин D. Данный элемент напрямую отвечает за обмен веществ в организме (в первую очередь за усвоение кальция), иммунитет и общее самочувствие. Полный отказ от солнечных ванн приводит к острому дефициту D-типа со всеми вытекающими неприятностями.
Столь противоречивое явление обусловило широкую популярность SPF-средств в народных массах. Производители предлагают все большее число кремов с разной силой UV-фильтра. Эти продукты помогают уберечь кожу от повреждений лучами, распределяют оттенок тонирования более равномерно. Однако и тут есть подводные камни. Большинство марок выбирают химические составы своих «детищ», игнорируя желание многих клиентов получить экологически чистую защиту.
Находясь в поисках натурального SPF-фильтра, стоит обратить внимание на обычное оливковое масло. Выжимка оливы оберегает кожу на солнце не хуже магазинного лосьона. Кроме того, она одновременно ухаживает за эпидермисом и крайне редко вызывает аллергические реакции.
В чем польза?
Оливковое масло для загара является настоящей находкой. На солнце оно выполняет сразу несколько функций, значительно превосходя готовые средства с прилавков.
1) Смягчает, питает кожу, превращая сеанс загара одновременно в процедуру ухода за собой.
2) Создает липидную пленку, чем предотвращает потерю влаги из клеток и препятствует появлению морщин.
3) Сводит к минимуму раздражение от нагревания тургора. Не дает появиться пигментным пятнам, шелушению.
4) Предотвращает ожоги. Обеззараживает, не дает инфекциям с шезлонгов, из воды проникнуть в эпидермис.
5) Ускоряет процесс тонирования кожи. Уже после 2-3 дней пребывания на солнце с оливковым маслом тело становится коричневатым, пропустив этап «красного» загара.
6) Масло легко распределяется одинаковым слоем и обладает способностью рассеивать лучи, поэтому загар получается равномерным.
7) Продукт делает оттенок загара золотистым. Кожа красиво переливается и блестит без дополнительной косметики. Это свойство обычно наблюдается после отдыха у моря или океана, но редко достигается самостоятельно возле пресных водоемов или на сухих пляжах. Происхождение блеска связано с повышением йода в слоях эпидермиса. Оливковое масло насыщает им клетки до глубоких уровней, порождая «тот самый» эффект.
8) Может использоваться и после солнечных ванн для успокоения кожи. Масло регенерирует поврежденные участки, восстанавливает нужную температуру покрова.
9) Не смывается при купании, не требует постоянного обновления в нанесении.
10) Универсально – подходит для всех частей тела.
Полезные советы по выбору и использованию
- Как и при использовании обычных SPF-кремов, время пребывания на солнце должно быть ограниченным. Лучший промежуток дня для загара с оливковым маслом – с 8 до 11 часов утра и после 16 часов. В полдень предпочтительно переместиться в тень. Масло на коже будет продолжать собирать свет лучей и там, тонирование тела продолжится.
- При контакте с надувными матрасами и поверхностями прочих предметов следует соблюдать осторожность. Некоторые материалы способны сильно нагреваться, повышать температуру маслу, создавая неприятные ощущения.
- Солнцезащитный фактор выжимки оливы составляет примерно 6-8 единиц. Такого количества недостаточно для первого контакта с ультрафиолетом. В первые 1-2 выхода все же стоит отдать предпочтение специализированным средствам с более высокой защитой. Немного подзагоревшая кожа становится терпимее к лучам, ей уже будет хватать масла. Совет особенно актуален для «белоснежек» и девушек с повышенной чувствительностью.
- Наносить продукт следует массажными движениями, после душа, на чистую подсушенную кожу. Процедуру лучше проводить за 1-2 часа до выхода на солнце – так все успеет впитаться и не оставит жирного блеска. За 10-15 минут до сеанса загара слой обновить спреем из равных частей масла и негазированной воды. После пляжа смыть соль (если имело место купание в море), снова нанести неразбавленную выжимку оливы.
- Оливковое масло для загара и после него выбирается из нерафинированных сортов качественных марок. Приоритет отдается видам extravirgin.
- Для распределения продукта удобно использовать бутылочку с распылителем. Лучше выбирать стеклянную затемненную тару. Хранить средство необходимо в прохладном месте, вдали от света. Можно использовать самую дальнюю от морозильной камеры полку в холодильнике.
- Оливковое масло хорошо работает сольно. Однако композиции с другими растительными и эфирными собратьями может усовершенствовать функции, усилить защиту кожи. Смеси нужно встряхивать перед применением.
- Масло оливы нельзя использовать в солярии. Структура продукта не способна противостоять искусственным UV-лучам.
- Для покрытия площади всего тела достаточно 2 ст.л. масла. Не стоит наносить несколько слоев подряд – такой подход может забить поры, но не усилит защитные свойства.
Эффективные рецепты
Смесь для усиления цвета загара и предотвращения ожогов
По 2 ст.л. масел кокоса, какао и оливы подогреть на водяной бане до однородности. Добавить 0,5 ч.л. натурального порошка какао. Тщательно перемешать. Использовать после загара. Перед нанесением встряхивать. Если смесь затвердела – подержать бутылочку в теплом месте или согреть в горячей воде.
Масло «Безупречный загар»
- Сок 0,5 лимона или 5 капель лимонного эфира,
- 4 капли йода,
- 100 мл масла оливы.
Смешать в темной стеклянной бутылочке. Хранить в условиях прохлады. Витамин С позволит избежать пигментации, улучшит оттенок кожи. Йод заставит покров красиво блестеть, оздоровит эпидермис изнутри. Насыщенные кислоты отвечают за увлажнение, разглаживание, предотвращение обезвоживания.
Успокаивающее средство после загара
По 50 мл масел кокоса и оливы смешать в одной бутылочке из темного стекла. При затвердевании кокосовой части – подогревать емкость в горячей воде. Наносить после сеанса загара на слегка влажную кожу, втирая легкими поглаживаниями до полного впитывания.
Увлажняющее масло после загара
- 100 мл ОМ,
- По 4 капли эфиров лаванды, розы, герани и масла ромашки.
Смешать в темной бутылке из стекла. Хранить в сухом прохладном месте. Применять на сухую кожу по завершении сеанса солнечной ванны. Распределить массажными движениями, но не втирать. Оставить до впитывания.
Смесь для темной кожи
Масла в количестве:
- 80 мл – кокосовое,
- 10 мл – оливковое,
- По 5 мл – морковное и кунжутное.
Смешать. Хранить в темном стекле, плотно закрывать крышку. Перед применением хорошо встряхивать. Распределять небольшое количество за полчаса до выхода на солнце.
Смесь для светлой кожи и кожи повышенной чувствительности
- По 50 мл масел ши, кокоса, оливы,
- 25 мл масла кунжута или жожоба.
Использовать за 30-50 минут до сеанса загара, тщательно растирая по поверхности тела. Хранить в стеклянной или пластиковой емкости с плотно закрывающейся крышкой, в холодильнике. Перед применением может понадобиться растопить содержимое, подержав баночку в теплой воде.
Смесь для нормальной и жирной кожи
- По 20 мл масел оливы и зародышей пшеницы,
- 40 мл масла грецкого ореха,
- По 5 капель эфиров иланг-иланга и лаванды.
Все перечисленное смешать. Наносить за 15-30 минут до загара. Хранить в прохладных условиях в стеклянной емкости темного оттенка. Масло восстанавливает, защищает кожу, снимает воспаления, предотвращает ожоги.
Смесь для сухой кожи
- По 20 мл масел оливы, лесного ореха, авокадо, зародышей пшеницы,
- 5 капель масла календулы,
- 3 капли эфира пачули.
Смешать в одном флаконе. Использовать до и после загара на сухую кожу по мере необходимости.
Прием внутрь
Масло оливковых плодов актуально для загара не только наружно, но и внутрь. В период активного пребывания на солнце рекомендуется выпивать 1-2 ч.л. продукта холодного отжима по утрам натощак. Можно смешивать со стаканом морковного сока. Такой напиток или чистое употребление дадут увлажнение коже изнутри. Снаружи эффект проявится сиянием, равномерным загаром красивого оттенка. При отсутствии заболеваний желудочно-кишечной области прием можно повторять непосредственно перед сеансом загара. Двойной подход закрепит темный пигмент на более продолжительное время.
Отзывы
Среди любителей загара практически единогласно признано превосходство оливкового масла над покупными средствами. Отзывами делятся в основном девушки, с восторгом отмечающие отсутствие обгоревших участков, пятен при пользовании такого варианта ультрафиолетовой защиты. Плюсы отмечаются в нанесении как до, так и после солнечных процедур. Нередко упоминаются эффект «холеной, лакированной» кожи с соблазнительным блеском, красивый темный цвет. Особенную любовь пользователей вызывает натуральность, безвредность продукта. Речи об аллергических реакциях попадаются крайне редко. Присутствуют хорошие отклики на восстановление кожи оливковым маслом после неудачных сеансов с ожогами.
