Кто не знает о необыкновенной пользе меда, лимона и оливкового масла, пользующихся широкой популярностью и не раз доказавших свою эффективность в заботе о нашем здоровье. Польза смеси оливкового масла, мёда и лимонов для здоровья, иммунитета, лица, волос, ногтей неоценима. Известное средство Эликсир молодости, рецепт которого мы приводим, служит подтверждением этого.
Польза смеси оливкового масла, лимона и меда
Каждый из этих даров природы является источником ценных веществ и играет свою неоценимую роль в работе организма:
- Лимон славится высоким содержанием витамина C, важного для правильного обмена веществ в каждой клеточке нашего тела и в то же время являющегося мощным антиоксидантом.
- Мед, в котором содержится более 400 ценных компонентов, известен антисептическими, иммуностимулирующими и антибактериальными свойствами. Кроме этого, продукт пчеловодства ускоряет обмен веществ и благотворно действует на нервную систему.
- Оливковое масло — это богатейший источник ненасыщенных жирных кислот, играющих особую роль в обмене веществ и защищающих организм от старения. Также олива обладает сильными антиоксидантными свойствами.
Можно представить, какую пользу организму несет смесь этих продуктов, вместившая в себя поистине бесценный кладезь витаминов и питательных веществ. Ее составляющие удачно дополняют друг друга, наполняя организм всеми необходимыми элементами для его полноценной работы.
Тандем масла оливы, меда и лимона по праву называют «эликсиром здоровья, молодости и красоты», который является универсальным средством, положительно влияющим на организм и изнутри, и снаружи:
Для кожи
Трио из лимона, меда и оливкового масла творит чудеса, заботясь о состоянии кожных покровов. Уже после 6-7 дней употребления «эликсира» из рассматриваемых нами продуктов кожа лица и тела приобретает ровный и здоровый цвет, поры очищаются, количество угревых высыпаний существенно уменьшается. А маски и другие ухаживающие средства с чудодейственной смесью питают и увлажняют кожу, разглаживают морщины и обладают отбеливающим эффектом.
Для волос
Олива, мед и лимон — это настоящие лекари для волос. В сочетании они насыщают локоны всеми необходимыми веществами, оживляют и укрепляют их. Волосы становятся мягкими, послушными, с привлекательным естественным блеском.
Для укрепления ногтей
Витаминный тандем из масла оливы, лимона и меда очень полезен для ногтей. Он укрепляет ногтевую пластину, предотвращает ее расслаивание и ломкость, а рукам придает бархатистость и мягкость.
Для пищеварения
Трудно переоценить полезное влияние оливковой, медовой и лимонной составляющей «эликсира молодости» на работу внутренних органов. Смесь этих продуктов улучшает пищеварение, нормализует микрофлору кишечника, заживляет внутренние язвочки, очищает и укрепляет сосуды, защищает от атеросклероза, способствует улучшению работы печени и почек, положительно влияет на верхние дыхательные пути.
Для иммунитета
Смесь меда, лимона и оливкового масла — дает огромный заряд энергии, служит источником для повышение иммунитета, укрепление нервной системы, возвращения жизненных сил и молодости. И это одно из лучших профилактических средств от простуды.
Для похудения
Удивительное продуктовое трио может стать отличным помощником для желающих иметь стройную фигуру. Мед способствует быстрому перевариванию жиров, лимон снижает холестерин и выводит лишнюю жидкость, а оливковое масло в полной мере обеспечит организм во время диеты полиненасыщенными кислотами.
Применение
Смесь, состоящая из лимона, меда и масла оливы, отлично показала себя в решении многих проблем организма. Её используют как для употребления внутрь, так и в качестве наружного средства в косметических целях.
Рецепты для внутреннего применения
Классический и, пожалуй, самый популярный рецепт с применением нашего продуктового трио — это настойка «Эликсир молодости».
Данное средство повышает иммунитет, дарит заряд бодрости, улучшает работу желудка и кишечника, очищает сосуды, возвращает организму молодость и является отличным профилактическим средством от многих недугов.
Готовится снадобье следующим образом:
Приготавливаем 50 мл масла оливы, 200 г свежего меда и пару штучек лимона.
Отжимаем из цитрусовых 100 мл сока. Смешиваем его с оливковым продуктом и напоследок добавляем мед.
Все хорошенько перемешиваем и помещаем настойку в холодильник.
Как принимать эликсир молодости
Принимать смесь по столовой ложечке в утренние часы натощак. Лечиться этим средством можно 2 месяца дважды в год. Наилучшее время для проведения курсов— весна и осень. Эликсир можно готовить и каждое утро маленькими порциями. В этом случае дозировка следующая — 1 ч ложечка лимонного сока, половинка ч ложечки маслица оливы и пара ч ложечек меда.
Еще несколько рецептов с использованием рассматриваемых продуктов для приема внутрь. В некоторые из них добавлены соль, горчица, желток, чеснок и другие не менее полезные ингредиенты, что придает снадобьям дополнительный лечебный эффект:
Сироп от кашля и простуды.
Соединить 150 мл меда, сок, выжатый из 3 лимонов, и 50 мл оливкового масла.
Перемешать и слегка подогреть, используя водяную баню.
Сироп помещается в холодильник, где он может храниться до 2 месяцев.
Способ применения:
Принимать лекарство при простуде с кашлем по ст ложке до 4 раз в сутки, запивая теплой водичкой. Это средство можно использовать и при лечении фарингита.
Для улучшения памяти и общего укрепления организма.
На протяжении месяца каждый день съедать натощак по четвертинке небольшого лимона вместе с кожурой и выпивать ст ложку масла оливы.
В следующем месяце съедать ежедневно по 2 см измельченного листика алоэ с медом, 5 г еловой или сосновой живицы, пару ст ложек морской капусты и кусочек (размером с фасолинку) корня солодки. Курс можно проводить два раза в год.
Для омоложения организма.
Лимоны и очищенный чеснок измельчить на мясорубке, соединить их с медом и перемешать.
Поместить состав на 7 дней в сухое затемненное теплое место.
По истечении срока смесь профильтровать.
Как принимать:
Принимать по ч. ложечке с теплой водичкой четырежды в день натощак.
Курс лечения — 5 дней.
Средство очистит сосуды, повысит тонус организма, укрепит иммунитет и вылечит от простуды. В снадобье нет оливкового масла, вместо него присутствует чеснок. тем не менее заправку во время лечения следует употреблять, заправляя им витаминные овощные салаты с оливковым маслом.
При болезнях печени.
Добавить к ним измельченные на мясорубке чеснок (3 головки) и 4 средних лимона, из которых нужно удалить косточки (с 2 лимонов должна быть срезана кожура).
Перемешать ингредиенты деревянной ложкой.
Сложить смесь в стеклянную емкость и поставить в холодильник.
Принимать по ст ложке трижды в день натощак перед приемом пищи, за 40 минут. Длительность лечения — от 1 до 2 месяцев. За год можно повторить его до 4 раз. Средство с «эликсиром молодости», в составе которого находится чеснок, рекомендуется при гепатите, холецистите, а также циррозе печени.
Напиток для похудения.
Этот напиток можно употреблять ежедневно в течение всей диеты, направленной на избавление от лишнего веса.
Рецепты для наружного применения:
Расслабляющая ванна.
Готовое средство уложить в льняной мешочек и поместить в ванну, наполненную теплой водой (температура около 38 °C).
Длительность приема ванны — 20 минут.
Эта волшебная процедура успокоит нервную систему, избавит от депрессии и бессонницы, улучшит состояние кожи.
Отбеливающая маска для кожи
После применения таких масок дважды в 7 дней веснушки и даже пигментные пятна станут почти незаметными.
Популярный рецепт крема от морщин
За 2-3 часа до сна наносить крем ежедневно на кожу нежными массажными движениями, убирая через полчаса остатки крема ватным диском, смоченным минеральной водой.
После процедуры выпивать чашечку теплого ромашкового чая с кусочком лимона.
Медово-лимонно-оливковый скраб для кожи
Крупинки меда бережно очистят кожу от отмерших частичек, очистят и откроют поры, устранят шелушение. Лимон осветлит и выравняет цвет лица, а вся витаминная смесь напитает кожу полезными веществами.
Можно проводить такой щадящий пилинг дважды в неделю, но не чаще.
Важный момент — данный рецепт не подходит для воспаленной кожи.
Для создания более экономичного состава можно вместо мёда взять морскую соль, также ст.ложку. Она не только отшелушит мёртвые клетки, сделает кожу нежной и молодой, но и вытянет лишнюю воду и шлаки.
Обертывание против целлюлита
Влить к нему ст ложку оливкового маслица и добавить сухую горчицу (пару ст ложек).
Все тщательно перемешать и нанести состав на проблемную зону.
Обернуться пищевой пленкой, укутаться одеялом и в спокойной обстановке насладиться чашечкой чая с лимоном, который напитает кожу витамином C и другими полезными веществами. Через час состав смыть водой, а кожу увлажнить кремом.
Маска для укрепления ногтей.
В 100 г маслица оливы добавить 5-6 капелек лимонного сока, пару ч ложечек меда и ампулу жидкого витамина E.Наносить состав на ногти ежедневно на 20-25 минут.
Крем для сухой кожи рук
мед (15 г), лимонный сок (4-5 капелек), оливковое масло (25 г), один желток.
Нанести крем на кожу рук на всю ночь, надев на них хлопчатобумажные перчатки. Эта маска смягчит кожу, сделает руки нежными и гладкими.
Рецепт маски для ухода за пяточками.
Смешать по паре ст ложек оливкового маслица и жидкого меда, нанести состав на пятки и стопы, через 20-25 минут смыть его теплой водой, а ноги насухо вытереть полотенцем.Далее отрезать два ломтика лимона — один на одну пяточку, второй на другую.
Натереть лимонными дольками пяточки и стопы, промокнуть ноги бумажным полотенцем и смазать их кремом.
Лимон дополнительно смягчит и напитает кожу и окажет дезодорирующий эффект.
При наличии на ногах ранок и трещин от применения цитрусового компонента лучше отказаться.
- Питательная маска для локонов. Состав — 2 ст ложечки жидкого меда, один желток, по ст ложке сока лимона и маслица оливы. Смесь хорошо перемешать, желток должен быть тщательно отделен от белка, который крайне затруднительно смывать с волос. Маску нанести на пряди и держать ее на голове около 40 минут. Смывается состав с помощью шампуня.
- Укрепляющая маска для волос. Смешать по 2-3 ложки меда, сока лимона и оливкового маслица и распределить состав по только что вымытым волосам. Через полчаса маску смыть, применив шампунь.
Противопоказания
Применение тандема, называемого «эликсиром молодости», имеет ряд следующих противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость какого-либо из продуктов;
- гипертония, холецистит, желчнокаменная болезнь;
- хронические или острые заболевания желудка и кишечника.
Как выбрать ингредиенты
Оливковое масло
Безусловно, все перечисленные рецепты принесут наибольшую пользу только в том случае, если каждый их компонент будет хорошего качества.
Выбирая оливковое масло, стоит обратить внимание на его свежесть и наличие надписи на этикете «Extra virgin», означающей, что продукт произведен методом холодного отжима из качественного сырья.
Не рекомендуется приобретать масло с надписью «Pomace» — оно получено из жмыха плодов оливы посредством термической и химической обработки. Такой продукт содержит минимальное количество полезных веществ.
Мёд
Мед замечателен тем, что очень долго хранится, не теряя своих свойств.
Однако для изготовления целебных снадобий лучше брать свежий жидкий мед. Он более удобен в приготовлении смесей и не требует нагревания, при котором теряется часть полезных веществ. Но и засахаренный мед может пригодиться, например, для скраба.
Покупать данный продукт пчеловодства желательно у надежных производителей, а лучше у знакомых пасечников.
Не стоит приобретать его в магазинах, где можно найти лишь мед, дополненный консервантами или прошедший термическую обработку, уничтожившую всю ценность продукта.
Лимоны
Выбирать лимоны довольно просто — они должны быть крепкими, упругими и без гнилостных повреждений.
Стоит сказать еще про выбор такого продукта, как желток, который часто встречается в рецептах. Для приготовления масок лучше приобретать яйца от деревенских курочек у бабушек на рынке или у фермеров. Яйца же, купленные в магазине, снесены в искусственной атмосфере и уже далеко не натуральные.
Отзывы
Как видно из отзывов в сети Интернет, смесь из оливкового масла, лимона и меда пользуется большой известностью. Особенно популярна настойка «Эликсир молодости». Пропив ее курсом натощак по утрам, многие воздают настойке восторженные похвалы, убедившись в ней, как в отличном средстве для восстановления организма, возвращения бодрости и молодости. Многих она избавила от такой напасти, как запоры. Также немало положительных отзывов о применении тандема данных продуктов в уходе за волосами и кожей. Результаты чаще всего превосходят все ожидания.
нельзя употреблять смесь если есть камни в почках,испытала на себе, так что осторожнее!
Камни в протоках печени и желчном пузыре образуются только с кислой желчью. Которая в норме должна быть щелочной. Ощелачивание закисленного организма с помощью соды легко может избавить от желчно-холестериновых камней в протоках печени и желчном пузыре. Лимоны и масло не имеют ничего общего с истинным очищением …